Curcuma BIO - Natura Force | Puissant Anti-Inflammatoire & Digestion

Le curcuma (Curcuma longa), souvent surnommé « safran des Indes », est une plante exotique. Elle appartient à la famille botanique des « Zingibéracées ». Cette famille est reconnue pour comprendre également le gingembre et la cardamome, proches parents du curcuma. Originaire d'Asie du Sud-Est, il s'agit d'une plante herbacée rhizomateuse vivace. Elle est cultivée principalement en Inde, en Chine, en Indonésie et dans certaines régions d'Afrique.

Ses longues feuilles vertes émergent directement du sol. Elles dissimulent en dessous un rhizome charnu d'une teinte orange vive. Cette épice dorée et parfumée, fréquemment liée aux plats épicés asiatiques, constitue d'ailleurs l'ingrédient principal du fameux Curry.

Le curcuma a des propriétés thérapeutiques remarquables qui lui ont permis de conquérir le monde de la santé. Toutefois, il s'agit aussi d'une plante puissante, dotée de principes actifs majeurs tels que la curcumine et les curcuminoïdes. Ces composés actifs présents dans le curcuma sont responsables des nombreux bienfaits de cette épice sur la santé. Reconnu mondialement pour ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma appartient à la vaste famille des antioxydants.

Il offre ainsi des propriétés antioxydantes significatives et contribue à l'amélioration du système digestif, particulièrement énergivore. Sa composition est caractérisée par une richesse en vitamines et en minéraux. Il est aussi riche en oligo-éléments, en antioxydants ainsi qu'en principes actifs puissants. Ce rhizome se révèle être un véritable allié pour la santé et le bien-être. Sous forme de complément alimentaire, il concentre une efficacité maximale grâce à sa haute teneur en principes actifs.

Le curcuma est largement reconnu et étudié pour ses propriétés médicinales. Sa composante active, la curcumine, se distingue en tant qu'antioxydant puissant avec de nombreuses vertus. En effet, sa principale propriété réside dans son pouvoir anti-inflammatoire. Il peut également contribuer à soulager naturellement les douleurs articulaires. Il aide à maintenir la mobilité et la flexibilité des articulations, ainsi qu'à favoriser une digestion saine.

Des études ont mis en évidence les effets bénéfiques de la curcumine (3) sur divers aspects de la santé. Notamment la gestion du stress oxydatif dans l'organisme. Les propriétés du curcuma jouent donc un rôle crucial dans la prévention et la gestion de diverses affections, faisant du curcuma et de la santé un duo gagnant.

Curcuma et digestion

Le curcuma et la digestion sont intimement liés. Le curcuma aide l’organisme à stimuler la sécrétion de la bile. Cela facilite le processus digestif et contribue à atténuer les douleurs ainsi que divers troubles digestifs. Après ses propriétés anti-inflammatoires, cette faculté en fait l'une des propriétés médicinales les plus appréciées.

Synergie “curcuma et poivre noir bio”

La combinaison de curcuma et de poivre noir biologique dans les compléments alimentaires offre des avantages. Bien que le curcuma soit reconnu pour ses nombreuses vertus, son assimilation par notre organisme pose un défi. Pour remédier à cela, il est fréquemment associé au poivre noir, couramment utilisé dans les recettes épicées. Ce dernier renferme de la pipérine, un composé qui améliore significativement l'absorption de la curcumine. C'est la partie du curcuma réellement assimilée dans notre circulation sanguine.

La pipérine joue un rôle clé en empêchant la désactivation rapide de la curcumine dans le corps. Elle favorise également une meilleure perméabilité des intestins. Permettant ainsi à la curcumine de traverser efficacement la barrière intestinale et d'entrer dans la circulation sanguine.

Cependant, l'inclusion de pipérine dans les compléments alimentaires à base de curcuma n'est désormais plus recommandée. Elle peut entraîner des effets indésirables sur les intestins. En particulier pour les personnes souffrant de pathologies intestinales. C'est pourquoi, chez Natura Force, le curcuma biologique est associé à un ingrédient naturel encore plus efficace. Il s'agit de la poudre d'huile de chanvre biologique, riche en oméga 3. Elle permet d'améliorer l'absorption de la curcumine par l'organisme. Cette formule permet d'éviter les conséquences négatives sur vos intestins.

Une cure de curcuma est idéalement recommandée pour une durée de 3 à 5 semaines. Particulièrement dans le cas d'inflammations chroniques, qui constituent l'indication principale de ce complément alimentaire. Il est donc conseillé de prendre de 1 à 3 gélules par jour pendant les repas, accompagnées d'un verre d'eau. Pour réduire les risques, il est important de respecter la durée de la cure. Il est également essentiel de prévoir des pauses d'au moins deux semaines entre chaque cure.

Le curcuma est un produit naturel généralement indiqué pour prévenir et soulager les inflammations, quelle que soit leur origine. S'il est possible de consommer la racine fraîche de cet antioxydant, c’est en gélules qu’il est beaucoup plus efficace avec un extrait concentré en curcumine.
Combinaison du Curcuma avec d'autres plantes

L'association du curcuma avec d'autres plantes bénéfiques, telles que l'ortie bio et le fenugrec bio, dans les compléments alimentaires produit d'excellents résultats. La synergie entre ces produits naturels permet de maximiser les bienfaits du curcuma pour la santé de manière générale. Néanmoins si le besoin recherché concerne les articulations, nous recommandons d'associer le curcuma aux oméga 3 à base d'huile de poisson et au collagène ou au complexe articulation.

Le curcuma en complément alimentaire est déconseillé aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes, aux personnes sujettes aux obstructions et aux calculs biliaires. Un avis médical est nécessaire dans ce cas. Les personnes qui souffrent d’une maladie du foie doivent consulter leur médecin avant de prendre du curcuma.

Il est également contre-indiqué chez les personnes qui ont développé des signes d’allergie à cette plante. Aux doses recommandées ce complément alimentaire curcuma est sans risque. Veillez à respecter la posologie du produit pour plus d’efficacité et pour votre sécurité.